lafonten kimdir lafonten masalları lafonten eserleri lafonten hayatı lafonten ezop kimdir ezop masalları ezop eserleri ezop hayatı beydeba kimdir beydeba masalları beydeba hayatı beydeba eserleri kimdir lafonten fablları kimdir bu lafonten nereli lafonten nezaman dogdu lafonten fransız lafonten tilki ile leylek lafonten ödev lafonten kimdir  

Reklamlar

En Çok Oy Alanlar

En İyiler

İstatistikler

En Çok Arananlar

Reklam

Bize destek için sitenize, blogunuza
 bu kodu yerleştirebilirsiniz

VÜCUT BAKIMI: GENÇLESMEYE NEDERSiNiZ

 
REKLAMLAR

BAKIM PROGRAMINIZI YAPARKEN..

BU KIS GENÇLESMEYE NE DERSiNiZ?

Su sirada birçogumuz aynanin karsisina geçip kendimizi inceliyoruz. Kaslarimizi, yanaklarimizi çekistirip kendimize daha güzel bir yüz yaratmaya çalisiyoruz. Acaba ne yapsam, nasil yapsam diye düsünüyoruz. Karnimizi içine çekip, öyle kalsa diye hayal ediyoruz, kalçalarimiz azicik daha ince olsa, bacaklarimiz biraz daha gergin dursa gibi tasarimlar yapiyoruz..

inanin bu hayaller gerçek olabilir. Mevsimlerden sonbahar, önümüzde uzun bir kis ve bahar var. Bu güne kadar erteledigimiz her türlü bakimi yapip sonuçlarini almak için zamanimiz bol. istedigimiz kadar kilo verebilir, sellülitlerimizi eritebilir, çizgileri-lekeleri yok edebilir, cildimizi gelistirebiliriz. Ve gelecek yaza kadar kendimizi yeniden yaratabiliriz. Ama bu degisim kararlilik, plan, program ve disiplin ister. inanin para en son gelirâ?¦

â??Pazartesiâ? ye birakmayin:

Hadi gelin su andan itibaren beslenme aliskanliklarinizi gözden geçirin. Tabaginizdaki böregi kenara itip, çatalinizi salataya uzatin! Yine bugün (yarin degil) bir egzersiz programina baslayin. En azindan her gün 30 veya 45 dakika tempolu yürüyüse çikin yada asansöre binmekten vaz geçin. En zor ulasilan ama en etkilisi sizin kendi payiniza düsen aliskanliklardir. Digerleri çok daha kolaydir.

GÜZELLESME KLASiKLERi


Bugün size cerrahi disindaki en temel, kendini en fazla kanitlamis güzellesme yöntemlerini hatirlatacagim. Ve gelecek haftadan itibaren sirasi geldikçe bu yöntemleri ve olanaklarini daha ayrintili olarak anlatacagim.

Peeling:

Peelingâ??e her cildin ihtiyaci vardir. Tek istisna asiri derecede kuru ve ince olabilen yasli ciltlerdir. Yüzünüzde ince kirisikliklar mi var, lekeler mi var, yoksa rengi soluk ve cansiz mi veya siyah noktalar yada aknelerle mi basiniz dertte? Peeling bu gibi sorunlarin hepsine çok iyi gelir. Estetik merkezlerinde genellikle meyve asitleriyle peeling yapilir. Cildinize uygun peelingleri evde de yapabilirsiniz.. Peeling cildi hafifçe tahris eder. Böylece cildin ölü tabakasi soyulur, alt deri uyarilir ve kan dolasimi, hücre üretimi ve en önemlisi kollajen doku canlanir.

Mikro dermabrazyon:

Bu da bir peeling teknigidir. Aluminyum hidroksit . kristalleri püskürtülerek uygulanir. Meyve asitleriyle yapilan peelinglerden daha etkilidir ve daha çabuk sonuç alinir. Ciltte olusan düzensizliklerde, nispeten daha derin kirisikliklarda, aknelere bagli çukurlarda ve kaza sonucu meydana gelen izlerde, hatta ameliyat izlerini gidermek için kullanilir. Geç kalinmazsa, hamilelikte olusan çatlaklari da giderir. Bazi durumlarda mikro dermabrazyon ile meyve asitleri kombine edilir ve çok basarili sonuçlar elde edilir.

Mezo-lifting:

Bu yöntem yüz cildine mezoterapi uygulamasidir. Cilt altina genellikle; Antioksidan vitaminler, selenyum, meyve asitleri (glikolik asit), dolgularda kullanilan ve etkili bir nem tutucu olan hyaluranic asit gibi maddeler ve somon baligi DNA’si verilir. Alin, göz çevresi, yanaklar, dudak kenarlari, dudak üzeri, boyun, gidi ve ellere uygulanir. Mezo- lifting seanslari cildi mükemmel toparlar. Çok derin kirisiklari yok edemez ama cildin esnekligini, direncini arttirir ve yüzünüze büyük bir canlilik getirir. Düzenli olarak Mezo-lifting yaptirirsaniz kollajen tabakasi kalinlasir.

Foto-rejuvenation:

Isikla gençlesme anlamina gelen ve FOTO (IPL) veya Intense Pulse Light olarak taninan bu isik tedavisi, peeling çesitlerinden ve lazer tekniklerinden farklidir. Cildi hiç soymadan gelistirir. Düzenli uygulama ile kollajen dokuyu düzenler, arttirir, kirisikliklari azaltir, leke ve izleri hafifletir, gebelik çatlaklarini ve ince kilcal damar çatlamalarini düzeltir. Foto rejuvenation cilt tipine bagli olarak; tek basina veya sari veya siyah maskelerle beraber uygulanir. Uygulamadan önce doltorunuza kullandiginiz ilaçlar hakkinda bilgi verrmeyi ihmal etmeyin. Hormon ilaçlari veya antibiyotik kullaniyorsaniz tedavi etkilenebilir. Bir baska konu da isiga karsi duyarliliginiz olup olmadigidir. Doktorunuzun bu etkenleri bilmesi gerekir.

Botox:

Gülerken gözlerinizin dis kenarlari â??kaz ayaklariâ? ile doluyorsa, alninizda çizgiler olusuyorsa veya göz kapaklariniz sarkmaya basladiysa, hemen nester altina yatmak zorunda degilsiniz. Botox igneleri bu sorunlari büyük ölçüde düzeltir ve yeni kirisiklarin olusmasini önler. Ancak botoxâ??u ölçülü kullanmak gerekir. Yüzü adeta felç eden ve tamamen ifadesiz birakan uygulamalar hiç hos olmuyor. Yüzde hafif mimikler kalmasina özen gösterilirse, sonuçlar çok daha dogal, yüzler daha yumusak ve esnek görünüyor.

Dolgular:

Yüzünüz biraz çökmüs, çeneniz küçülmüs, dudaklariniz incelmis veya burun kenarlarindan dudaga dogru uzanan (nasolabial) çizgiler derinlesmis olabilir. Bütün bunlar herkesin basina geliyor. Dolgu uygulamasi bu sorunlari gidermekte gayet becerikli. ihtiyaciniz olan bölgeyi dolgu ile hafifçe besledigimizde yüz ifadesi dogal bir sekilde gelisiyor. Yasiniz genç olmasina ragmen daha kalin dudaklara veya daha dolgun yanaklara sahip olmak isteyebilirsiniz. Dolgu size bu imkani saglar. Dolgularin bir avantaji da uzun süreli olmasidir. Örnegin bazi Hyalüranik asit dolgularin ömrü 2-10 yil arasindadir.

Vücut formu ve selülitler:

Öncelikle ideal kilonuza ulasmak . veya korumak için beslenme ve hareket konusunda kesin bir karar vermelisiniz. Bölgesel yaglanma ve sellülit gibi bir sikintiniz varsa, mücadeleye simdi baslayin. Bu konuda yilin yildizi Soya Lipoliz injeksiyonlari, lenf drenaji ile masaj üçlüsü oldu. Mezoterapi ile karbossi terapi de pek çok kisiye yardimci oldu. Bence bu sorunlari kis . boyunca unutup baharda hatirlama hatasina yeniden düsmeyin. Ne kadar erken baslarsaniz, kalici sonuçlar için basari sansinizi o denli arttirmis olursunuz..

Tabii farkli sorunlariniz da olabilir. Akneler, lekeler, benler, varisler, çatlaklar, alerjiler, sigiller, killanma gibi. Bütün bunlar hem sagliginizi hem de güzelliginizi tehdit edebilirler.Tek çare deneyimli bir doktora gidip tedaviye baslamaktir. Bir yandan cilt tedavileri, bir yandan zengin bir antioksidan programi ile tümünün üstesinden gelebilirsiniz. Yeter ki ertelemeyin!

Bu kis gençlesmeye ne dersiniz? Gelecek yil yas günü pastamizdan birkaç mum eksiltemeyiz ama kendimizi çok daha iyi hissedebiliriz..

Hosçakalin,

Dr. Yasemin Fatih AMATO



Facebook'ta Arkadaşlarınla Paylaş

REKLAMLAR

Yorumlar

Ana Menü

Kategoriler

Dost Siteler

 

Sosyal Medyada
Sayfamızı
Paylaşır-
mısın?


Yandex.Metrica Anasayfa | Reklam | Bize ulaşın | Site Haritası | Rss

lafonten kimdir lafonten masalları lafonten eserleri lafonten hayatı lafonten ezop kimdir ezop masalları ezop eserleri ezop hayatı beydeba kimdir beydeba masalları beydeba hayatı beydeba eserleri kimdir lafonten fablları kimdir bu lafonten nereli lafonten nezaman dogdu lafonten fransız lafonten tilki ile leylek lafonten ödev lafonten kimdir